Teraz to tylko realizacja zaleceń po operacji oraz rehabilitacja i wzmacnianie mięśni które wyparowały strasznie. Jest dobrze. No ale ćwiczyć nie mogę całości na razie.
wiesz to takie przysłowiowe szczypnięcie - on ją łapał jak w imadło całą paluchami i ciągnął a mi kazał dodatkowo ruszać ręką - no powiem ze doznania dość niezwykłe. Boli jak cholera - o wiele bardziej jak po operacji. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2016-03-08 11:03:47
[...] były sensownie wydane pieniądze jak skończę opakowanie (biorę 5g rano i 5 po posiłku, bez fazy nasycenia i innych tego typu bredni). Animal flex z racji rekonwalescencji po operacji profilaktycznie kupiłem, nie wiem czy to działa czy nie, ale wole jeść może pomoże może niepotrzebnie, niestety nikt tego nie potwierdzi, anie nie zaprzeczy. Chirurg [...]
[...] wszystkie czynności, z tym że teraz trochę bardziej uważam. Mam zamiar udać się na operację, i zacząć znowu trening na siłowni i teraz mam kilka pytań: -jaką metodę operacji wybrać?; -czy wzmocnienie mięśni brzucha pozwoli mi na uniknięcie nawrotu ponieważ zauważyłem różne opinie na forum ? - jakich ćwiczeń unikać? i teraz najważniejsze [...]
Tomasz, tu masz prosta instrukcje co i jak wybierac. https://pantabletka.pl/na-blizny/ Ja mam niewielkie blizny po operacji artroskopowej, stosowalam taki preparat dostepny u mnie w Norwegii, ale na zasadach z linka powyzej, bardzo pilnowalam i wciaz pilnuje mocnego nawilzenia skory i mobilizacji blizny.
[...] fragmentów zwyrodniałych łąkotek i innych mechanicznych przeszkód w stawie jak ciała wolne chrzęstno-kostne. Wadą tej metody była konieczność długotrwałej rehabilitacji po operacji ( z powodu dużego otwarcia stawu ) ograniczenia ruchomości, wysięki dostawowe i ból. Artroskopowa operacja choroby zwyrodnieniowej kolana.Zastosowanie nowoczesnej [...]
Witam ponownie! Jestem już parę dni po operacji, w środę wyszedłem ze szpitala. Operacja poszła bez problemów. Miałem znieczulenie od pasa w dół jak już ktoś napisał. Dużo lepsza sprawa od narkozy. Kontaktowałem całą operacje, ale tak jakbym był mocno naćpany %-) Bo dostałem tzw. "głupiego jasia", czyli mocny lek uspokajający :-D Także pamiętam [...]
[...] że krata się pojawia. Po 2 - znjadź gdzieś w wypisce takie ćwiczenie jak sq/mc/wiosło/wycisk na stojąco... wiem, że nie mogę tego robić, i nie robię. A co Adam robił po operacji? Ćwiczył od razu, tylko też powoli wdrażając cięższe ćwiczenia. Rozmawiałem też z Lukim. Wiesz co mi powiedział? Żebym robił wszystko co daję rady, i srał na [...]
I prawidlowo Przemku. Ja od swojego Chirurga mialem ok ze po 4 miesiacach moge wrocic na silke ale odczekalem rok bo pracowalem jeszcze wtedy fizycznie. Juz 2 tygodnie po operacji rozpoczalem Fizjoterapie ktora trwala jakos 6tygodni 2 - 3 x w tygodniu. Potem sam w domu robilem cala mobilizacje i wzmacnialem caly korpus + podciaganie na drazu, [...]
[...] miesięcy - ludzie byli jak nowi. Myślę, że u Ciebie problem stanowi niestety core, jeśli uda się to załatwić to wtedy łatwiej będzie naprawić Th. Komu jak komu ale Tobie po operacji typowy rehab medyczny będzie w ch*j ciężko znieść psychicznie, nie oszukujmy się. Nie mniej jednak to jest jedna z moich planowanych dróg na przyszłość, więc masz [...]
[...] bez przesady, zayebiscie to wygląda Marian czy Dawid :-) Myślę, że wyglądam po prostu dobrze, jak długo już ćwiczący facet :-) Ale jest już plan przygotowań pod zawody, jak już będę po operacji. Teść pójdzie na 500mg ew, dojdzie prima pewnie koło 1g ew, gh 5iu ed, i na 8 weeks out oxa. I myślę, że z tego już mógłbym fajna formę wykręcić :-)
[...] zayebiscie to wygląda Marian czy Dawid :-) Myślę, że wyglądam po prostu dobrze, jak długo już ćwiczący facet :-) Ale jest już plan przygotowań pod zawody, jak już będę po operacji. Teść pójdzie na 500mg ew, dojdzie prima pewnie koło 1g ew, gh 5iu ed, i na 8 weeks out oxa. I myślę, że z tego już mógłbym fajna formę wykręcić :-) Tylko nie Prime [...]
[...] podpis, ale działa na psychikę), że będę w niebo wzięty, jak będę mógł w ogóle chodzić. Dzisiaj trenuję, poprawiam jakieś tam jednostki, mam cele - ale jak się nie będzie udawać, to muszę wrócić myślami do moich marzeń z pobytu w szpitalu, by w ogóle po operacji chodzić. Może tak na to spójrz. Jesteś Byk, z lepszą sylwetką niż 99% ludzi ;-)
A to może lepiej narazie nic nie ruszam %-) A może to po prostu wynik ciągłego stresu, i pisdowatych treningów? Jak po operacji nie będzie szło ku lepszemu, to może wtedy trzeba będzie myśleć?
RAD140 standardowa dawka 10-30mg dziennie, zależne od osoby, stażu wcześniejszych środków itp. Ostatnio udowodniono że nawet dawki 50-150mg dziennie dla kobiet po operacji biodra były względnie bezpieczne. Przy okazji wykazano że RAD140 ma czas półtrwania w organizmie około 60h! Każdy bierze ile uważa, ale trzeba pamiętać że RAD się akumuluje w [...]
[...] + ostaryna + SR na redu, ale przyszła mi operacja migdałów i musiałem odstawić, teraz już prawie 2 tygodnie dochodzę do siebie i i jeszcze pewnie z tydzień to potrwa, po operacji spadłem już 10kg bo praktycznie nie jestem w stanie jeść, tylko płyny wchodzą ale i z tym ciężko. Co polecacie by szybko wrócić do siebie do czasu przed operacją, [...]